Planos para um bom ano - Rituais de Ano Novo

Olá, bem vindo ao blog do Holon! Se você chegou até aqui, já deve ter ouvido o Episódio 3 do nosso podcast Ayurveda, Yoga e etc, que fala sobre Planos para Um Ano Bom.

Se não ouviu ainda, não perca. Clique aqui para ouvir o episódio no Spotify.

Ah! Junto com o episódio , gravamos um bônus com a condução da postura da árvore, Vriksasana, conduzida pela Re Guimarães.

E para complementar ainda mais o assunto de como se preparar para 2021, decidimos compartilhar com vocês aqui no blog uma dica de ritual para fazer no dia 31 de dezembro, intencionando novas e boas coisas para o ano que está chegando…

Como dissemos no episódio 3, em 2019 fizemos rituais em grupo num retiro super especial lá na Aldeia do Holon, em Campos do Jordão. E esses rituais foram super importantes para nos preparar para o ano desafiador que foi 2020. Quer dizer: os rituais servem para intencionar coisas boas com o acréscimo de que colocam uma energia ritualística poderosa que potencializa o que estamos emanando.

Falando nisso, você já segue o perfil do Holon lá no Instagram? Se não, corre lá pra seguir a gente: @holon.sampurnayus. A cada semana temos feito conteúdos exclusivos e temáticos falando sobre Ayurveda, Yoga e outras sabedorias lá. Tá imperdível!

Bom, então vamos ao ritual!

Nossa sugestão é que você separe uma hora do dia 31 de dezembro que seja melhor pra você para realizar um ritual que vamos dividir em 4 partes:

1a parte: Agradecer pelo ano que passou

Para esta etapa, arrume um papel e escreva tudo aquilo que veio como aprendizado pra você em

2020 e que você, com muita gratidão, deseja deixar no passado.

Ou seja, que não quer mais que te acompanhe no próximo ano.

Pode ser um relacionamento que acabou, um trabalho ruim, um hábito que você quer deixar, o Covid!

Colocando a real intenção de gratidão por tudo o que esses desafios te ensinaram, coloque o papel dobrado sobre um prato ou caldeirão ou pires e queime-o. Enquanto assiste o papel se queimando, intencione gratidão pelos aprendizados e deseje fechamento dessas questões.

2a parte: Desejar boas e novas coisas para o ano que chega

Usando um papel como o que vc usou acima, mas abusando da criatividade, escreva, desenha, pinte, crie rimas, das coisas que você deseja muito para 2021.

Mas não fique só no: amor, paz, saúde. Isso deve estar também! Mas aqui queremos sugerir que você espere milagres!

Uma dica boa é: tente pensar nas suas necessidades e não nas estratégias. Se você ouviu o terceiro episódio do nosso podcast, já sabe do que estamos falando.

Mas se não ouviu ainda, aqui vai uma dica: ao invés de escrever “dinheiro” (estratégia), pense em autonomia ou segurança (necessidades). Isso amplia as possibilidades! E como dissemos antes, espere milagres, maneiras inovadoras e inesperadas de o Universo atender ao seu pedido.

Depois de escrever com todo o capricho (dedique muito tempo nessa etapa), coloque seu papel em algum lugar que seja muito lindo e agradável pra você. Pode ser num jardim, na beira de um riacho, num vaso de flor, num porta-retrato com a foto dos seus avós, no seu altar pessoal…

Inspire-se e entregue os seus desejos para a Natureza.

3a parte: dando significado para o que você fez até aqui

Então como dissemos antes, tudo o que é feito de forma ritualística fica potencializado.

A ideia desta última etapa é que você escolha um mantra e o repita 108 vezes como forma de reverência para a Energia que vai receber seus agradecimentos e seus pedidos.

Colocamos aqui algumas sugestões de mantra mas você pode usar qualquer outro de que goste ou até criar o seu próprio mantra para este ritual:

Para Ganesha - Om Gan Ganapataye Namaha

Para o Divino em ti - Eu sou a Luz Divina

Para Jesus - Senhor Jesus, manso e humilde de coração, fazei meu coração semelhante ao Vosso

Para a Divina Mãe :

Adoro-Te Divina Mãe e te ofereço meus afetos, meus pensamentos e minhas ações. Faz que eu seja um canal para Tua Divina Vontade

Para a Divindade (Ho oponopono) - Eu sinto muito, Me perdoe, Eu te amo, Sou grata

A última parte é muito mais um convite do que uma sugestão: passe a virada do ano como você deseja passar todo o ano de 2021. Dê a si mesma o amor, o carinho, a atenção e empatia que você merece e deseja receber. E não estamos falando de roupa, nem comida, nem lugar. É uma atitude mental de carinho e respeito consigo mesmo. Acolha-se, abrace-se, curta-se, onde quer que você esteja e anseie que essa sensação de bom trato se arraste por 2021 inteiro!

Nós aqui do Holon experimentamos e funciona!

No mais, desejamos a você um Bom Ano, com muita paz e que você possa receber a imensa gratidão que sentimos por ter nos acompanhado no ano que passou!

Até o ano que vem!

Dani, Miguel, Re, Fabi, Bianca - equipe Holon Sampurnayus